C'est pourquoi vous ne pouvez pas arrêter de teindre vos cheveux: expliquent les psychologues

Un kit de teinture pour cheveux ouverts

Il y a quelques années, Kylie Jenner s'est rendue sur son site Web pour Discutez de sa couleur de cheveux en constante évolution. 'Je viens d'avoir cette dépendance à changer mes cheveux', a déclaré la star de la télé-réalité devenue magnat de la beauté. «Cela me fait me sentir comme une nouvelle personne. J'adore me sentir différent et j'aime quitter la maison en sachant que personne ne m'a jamais vu de cette façon. C’est difficile pour moi de revenir aux styles que j’ai portés auparavant; Je n’aime pas toujours mes cheveux courts et noirs normaux. Ce regard me donne l’impression de remonter le temps. C’est comme si je revenais à ce moment il y a un an et que je ne voulais tout simplement pas être dans cet espace. » Le mot clé qui nous a fait hausser les sourcils ici est «dépendance». Ayant une connotation si forte, cela pose la question: pouvez-vous en fait être accro à la teinture de vos cheveux?Jenner conclut en disant qu'elle doit changer de cheveux pour éviter d'avoir l'impression de régresser, mais est-ce que ce besoin peut être classé comme une véritable dépendance? Et pour toutes les autres personnes qui se retrouvent à chercher la teinture en boîte ou à se rendre fréquemment au salon, y a-t-il un lien émotionnel à prendre en compte? Nous nous sommes tournés vers deux psychologues pour le savoir.





Heather Silvestri, PhD, dit que présenter un comportement addictif est le désir de l'esprit d'un système de récompense. En termes scientifiques: «Le système mésolimbique-dopamine [la voie dans le cerveau où la dopamine est transportée d'une zone du cerveau à une autre] est toujours à la recherche de stimuli gratifiants. Tout comportement qui déclenche ces fils est susceptible de se répéter. Et parce que la récompense neurochimique est de courte durée, la personne cherche à s'engager encore et encore dans le comportement. C'est la nature compulsive de la dépendance », explique-t-elle.

Rencontrez l'expert

  • Heather Silvestri, PhD, a près de 10 ans d'expérience en tant que psychologue clinicienne pour les individus, les couples et les familles. Elle est formée aux techniques de traitement psychodynamique et cognitivo-comportementale.
  • Vivian Diller, PhD, est psychologue, experte en médias et consultante en marketing. Forte de 30 ans d'expérience professionnelle, elle travaille avec des particuliers et des couples dans son cabinet privé à New York.

Alors, pouvez-vous devenir accro à la teinture de vos cheveux? La réponse n’est pas définitive.

Vivian Diller, PhD, déclare: «Je ne pense pas que la coloration des cheveux puisse devenir une véritable dépendance à moins qu’elle ne survienne chez une personne souffrant de dysmorphie corporelle, une maladie mentale grave définie par l’impossibilité d’arrêter d’essayer de changer un défaut de son apparence. Mais un besoin constant de changer la couleur des cheveux peut être associé à des problèmes d'estime de soi. Utiliser la couleur des cheveux pour rehausser son apparence afin d’améliorer l’estime de soi peut fournir une satisfaction temporaire, mais l’utilisation constante de la teinture pour les cheveux à cette fin aura probablement l’effet opposé.Une fois que le besoin d'amélioration physique l'emporte sur le besoin de santé physique, il se dirige vers une dépendance. '

De même, Silvestri ajoute que la coloration de vos cheveux peut fonctionner explicitement comme un déclencheur de dépendance - cela dépend juste de votre relation avec le comportement: «Il vaut la peine de tabuler et de se souvenir de la mesure dans laquelle la coloration de vos cheveux absorbe votre temps pour faire d'autres choses qui en valent la peine. Il convient également de noter si vous pouvez facilement tolérer tout obstacle à la coloration de vos cheveux. La dépendance est une combinaison d'une prédisposition innée à un comportement compulsif associée à une tendance situationnelle à s'engager dans un certain comportement.Ainsi, la dépendance à la coloration des cheveux aurait toujours un élément de déclenchement situationnel même si elle y indiquerait probablement une prédisposition innée.

Voilà - bien que cela puisse être un comportement addictif ou le résultat d'autres maladies mentales, le simple fait de vouloir teindre les cheveux n'est souvent pas considéré comme une dépendance. C'est possible, mais ce n'est probablement pas le cas. Cependant, le besoin d'être différent en fonction d'un déclencheur peut être utilisé pour expliquer d'autres choses, comme pourquoi certaines personnes changent de cheveux après une rupture ou un autre événement majeur de la vie.

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Magasinez le look

Ed. Remarque: les citations ont été modifiées et raccourcies pour le contenu.

Prochaine étape: nouvelle décennie, nouveau «faire». Vérifier les plus grandes tendances de couleur de cheveux de 2020 à ce jour.

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